당뇨 운동

당뇨 합병증 예방! 건강한 생활 습관 6가지 🏥💪 당뇨 합병증, 미리 막을 수 있을까? 🤔 당뇨 진단을 받으면 가장 걱정되는 게 합병증입니다. ✔ 실명 위험이 있는 당뇨망막병증 👀 ✔ 신장이 망가지는 당뇨신증 🩸 ✔ 발이 괴사할 수도 있는 당뇨발 🦶 이런 합병증들은 한 번 생기면 되돌리기 어렵기 때문에 예방이 필수! 그렇다면 어떻게 하면 당뇨 합병증을 … Read more

  혈당 관리만으로 해결될까? 당뇨 치료법 총정리! 💉 현대인의 건강 고민 중 하나가 바로 ‘당뇨’ 아닙니까? “이거 한 번 걸리면 평생 약 먹어야 한다던데…” 하는 걱정, 다들 해보셨죠? 😰 그런데 말입니다, 당뇨가 완치될 수 있을까요?! 혈당 조절이 중요하다는 건 알겠는데, 약 없이도 치료가 가능할까? 오늘은 당뇨 치료법과 완치 가능성에 대해 속 시원~하게 이야기해보겠습니다. 당뇨, 왜 … Read more

운동이 당뇨 치료에 미치는 효과! 🏃‍♂️💪 당뇨, 운동으로 극복할 수 있을까? “운동이 혈당 관리에 좋다”는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 그런데 과연 운동만으로 당뇨를 치료할 수 있을까요? 🤔 사실, 운동은 약보다 강력한 당뇨 치료법이 될 수 있습니다! ✔ 혈당을 낮추고, ✔ 인슐린 저항성을 개선하며, ✔ 체중 감량에도 도움을 주기 때문이죠. 오늘은 운동이 당뇨 치료에 미치는 효과와 … Read more