당뇨 환자, 커피 마셔도 될까? 혈당에 미치는 영향!
커피, 당뇨에 좋을까 나쁠까? 커피 한 잔, 정말 포기 못 하겠죠? 하지만 당뇨가 있다면 고민될 수밖에 없어요. “커피가 혈당을 올린다?”, “카페인이 인슐린 저항성을 높인다?” 등등… 의견이 분분한데, 과연 진실은 뭘까요? 오늘 제대로 파헤쳐보겠습니다! ☕ 커피, 혈당에 미치는 영향! 하루 시작은 무조건 커피부터! 하는 분들 많으실 텐데요, 당뇨가 있다면 조심해야 할 점이 몇 가지 … Read more